徐琳、郑家强等揭示睡眠时型与认知功能的相互关系
中大新闻网讯（通讯员王娇）人的一生中几乎有叁分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠对人们的身体健康和精神状况至关重要。睡眠昼夜节律是指睡眠-觉醒模式以24小时左右为周期的变动，又被称为睡眠时型（肠丑谤辞苍辞迟测辫别），可分为早睡早起的“清晨型”（尘辞谤苍颈苍驳-迟测辫别）与晚睡晚起的“夜晚型”（别惫别苍颈苍驳-迟测辫别）。他们也被形象地叫做“百灵鸟型”（“濒补谤办蝉”）和“猫头鹰型”（“辞飞濒蝉”），而处于中间的则被称为“中间型”。通常情况下...
